Sức Khỏe

Y học cổ truyền cho rằng, thận “hồi sức từ tai”, tai và thận liên quan chặt chẽ với nhau. Và chúng ta thường nói rằng gan bị ốm, cần bổ thận. Vì vậy, xoa bóp tai, ngoài việc làm thông các kinh mạch, điều trị cơ quan, cũng có thể bổ thận và…

Thức khuya là chuyện rất bình thường trong cuộc sống bận rộn ngày nay, nhưng thường xuyên ngủ trễ sẽ ảnh hưởng rất xấu đến cơ thể. Tuy nhiên, bạn sẽ không cần phải lo lắng về điều này nếu biết bí quyết ngủ của Hoa Đà.

Rất ít người trong chúng ta có thể ngủ thiếp đi ngay sau khi đã tắt đèn và yên vị trên giường. Và nếu bạn cũng là một trong những người như vậy thì nên thực hiện theo những bài tập yoga đơn giản dưới đây, vì các động tác này có thể giúp bạn…

Phụ nữ tuyệt đối đừng ngủ như vậy, sẽ khiến bạn già đi nhanh chóng đó!

Hiện nay có rất nhiều người hàng ngày cúi đầu xem điện thoại lâu hoặc ngồi trong văn phòng lâu không vận động nên rất dễ gây ra hiện tượng đau vai và lưng, thậm chí còn dẫn đến một chứng bệnh mới có tên là “Text Neck”.

Nguồn gốc của câu “Đêm 7 ngày 3, vào ra không kể” xuất phát từ một đoạn video ngắn nói về phương châm sống của tỷ phú Hoàng Kiều đã thu hút được rất nhiều sự chú ý của cộng đồng Facebook vào những tháng đầu năm 2017. Câu nói này ngay lập…

Hóc xương cá là “tai nạn” rất thường gặp khi ăn uống bất cẩn. Không chỉ gây ra cảm giác khó chịu mà nó còn ảnh hưởng đến thực quản của bạn.

Thức khuya sau 11 giờ đêm sẽ làm tăng nguy cơ mắc tới 7 loại bệnh nguy hiểm. Nếu chúng ta không sớm nhận thức được điều này thì việc ngủ “bù” bao nhiêu cũng không còn ý nghĩa.

Khi tôi viết những dòng này còn đúng 10 ngày nữa là đến ngày giỗ đầu của mẹ. Từ ngày mẹ mất đến nay tôi luôn sống trong nỗi ám ảnh dằn vặt đến ngạt thở, hình ảnh giọt nước mắt mẹ trào ra khóe mắt khi tôi gào lên gọi mẹ lần cuối cứ ám ảnh…

Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều người thường bị ho do phế quản bị viêm và tiết dịch nhầy, nhất là trẻ em. Lúc này cần ngăn chặn ngay những triệu chứng ban đầu để bệnh không nặng thêm và vào sâu hơn các cơ quan khác trong hệ hô hấp.