Sức Khỏe

Thức khuya rất có hại cho sức khoẻ, đặc biệt đối với các bạn nữ. Bởi thức khuya không những ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến hệ thần kinh như cảm thấy mệt mỏi, sa sút tinh thần, đầu óc căng thẳng, trí nhớ kém, khó tập…

Mẹ nào đang có con bị cận thị mà chưa biết chữa cách nào thì tham khảo ngay cách chữa của em nhé. Chỉ trong vòng 1 tháng, con em hết sạch cận thị nhé!

Đã có những trường hợp ngộ độc khi uống sữa đậu nành sai cách, điều này không chỉ gây hại sức khỏe mà còn đe dọa tính mạng. Những lưu ý sau đây bạn nên tham khảo trước khi uống.

Từ cố chỉ kim, động tác đứng một chân vẫn được nhiều người đánh giá cao và tin tưởng tập luyện. Dù là yoga hay thái cực quyền, khí công đều chú trọng đến việc giữ thăng bằng.

Với những thực phẩm này, nếu không biết cách chế biến hoặc nấu chưa chín, bạn và gia đình sẽ dễ phải đối mặt với tình trạng ngộ độc.

Các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên mọi người nên tiêu thụ trung bình 3 chén đậu/tuần vì loại thực phẩm này rất tốt cho sức khỏe.

Ngoài là một món ăn ngon, rau cải cúc còn được biết đến như một loại thuốc chữa bệnh hiệu quả.

Thường sử dụng nước luộc gà để nấu canh rau cải mà chị em không hề biết rằng sự kết hợp này có hại cho sức khỏe.

Củ hành tây nhỏ nhắn trong bếp đôi khi hay bị nhiều người bỏ quên. Nếu biết sớm rằng, ăn một củ hành cũng có thể loại bỏ được 8 loại bệnh, chúng ta sẽ “yêu quý” hành tây nhiều hơn.

Nước dừa có tính giải độc cao và nhiều dược tính khác nữa. Vì thế, không có thời điểm nào tốt hơn để uống nước dừa hơn là buổi sáng.