Đang chưa biết làm cách nào để con đeo kính yên ổn thì tình cờ em được một chị bạn, đã chữa bớt tật cận thị cho con chỉ cho em cách này, em về áp dụng thử trong vòng 1 tháng, thật kỳ diệu các mẹ ạ, đi đo mắt lại thị lực con em tốt 10/10 luôn. Chia sẻ cùng các mẹ nhé!

Con em chuẩn bị vào lớp 1 các mẹ ạ!

Cách đây 2 tháng trước, khi dẫn thằng con đi ăn cùng các đồng nghiệp. Vì trót khoe với mọi người “Con em chuẩn bị vào lớp 1 nhưng đã biết đọc báo ro ro rồi!” nên một chị đồng nghiệp mới thử kêu con em đọc các chữ trên poster dán trên tường, nhưng thằng bé cứ ấp úng không đọc được khiến em xấu hổ quá chừng muốn độn thổ xuống đất luôn, làm suốt cả buổi em ngồi im re không dám nói tiếng nào.

Đến chừng về, thằng bé bỗng dưng kêu em: “Mẹ mua trà sữa trân châu cho con uống đi”, mọi người mới ngạc nhiên hỏi sao con biết ở đây có trà sữa, thì con em mới chìa cái menu ra và chỉ vào dòng chữ “trà sữa trân châu”. Tức thì, chị đồng nghiệp khi nãy kéo tay con em đến gần tấm poster hồi nãy chị kêu thằng bé đọc và con em đọc ro ro, xong chị phán:

– Con em có thể bị cận rồi đó, hôm nào em đưa con đi khám mắt thử!

Tá hỏa, trên đường về nhà em dẫn con vào tiệm kính đo mắt thử. Kết quả con em bị cận 1,5 độ. Thật không thể tin đưarialHôm sau, em xin nghỉ làm buổi sáng và đưa con đi viện mắt kiểm tra lần nữa cho chắc, bác sĩ cũng bảo con bị cận rồi và yêu cầu cắt kính cho bé. Thật là buồn não ruột!

Sợ con bị lên độ, em lật đật đưa con đi cắt kính và bắt con đeo 24/24, nhưng thằng con em tính hiếu động, chỉ trong 1 tuần mà làm gãy mất 2 đôi kính

Đang chưa biết làm cách nào để con đeo kính yên ổn thì tình cờ em được một chị bạn, đã chữa bớt tật cận thị cho con chỉ cho em cách này, em về áp dụng thử trong vòng 1 tháng, thật kỳ diệu các mẹ ạ, đi đo mắt lại thị lực con em tốt 10/10 luôn. Chia sẻ cùng các mẹ nhé!

Yêu cầu là các mẹ thực hiện 4 bước em nêu dưới đây liên tục trong vòng 1 tháng nhé!

1. Mát xa mắt

Mát xa mắt theo thứ tự các điểm như trong hình khoảng 10 phút/ngày. Lưu ý các mẹ làm cho con với lực nhẹ thôi nhé!

2. Thực hiện bài tập cho mắt

Bài tập này giúp cải thiện thị lực, tăng cường sức khỏe cho đôi mắt, được bác sĩ nhãn khoa khuyên tập. Tập cho mắt theo hình dưới (theo thứ tự ạ) nha các mẹ, theo đó các mẹ yêu cầu con đảo mắt nhìn theo hướng mũi tên. Tập trong 15 phút/ngày ạ!

Lưu ý, mới đầu tập con chưa quen sẽ bị chảy nước mắt, nhưng không sao nha các mẹ. Sau khi hoàn thành bài tập, yêu cầu con nhắm mắt vì thư giãn xíu nha!

3. Chế độ ăn uống

Trong quá trình luyện tập mắt cho con mẹ nên cho con ăn, uống các thực phẩm giàu vitamin A. Đặc biệt là nước ép cà rốt, vì chứa nhiều vitamin và các dưỡng chất tốt cho mắt cũng như sự phục hồi của mắt. Em cho con uống cà rốt ép 3 lần/tuần.

4. Các lưu ý quan trọng khác

Trong quá trình phục hồi thị lực cho con, ngoài thực hiện những bước trên, các mẹ cũng đừng quên những điều sau:

– Hạn chế cho con xem tivi, chơi điện thoại, ipad. Nếu có xem, yêu cầu con ngồi cách xa tivi khoảng 2m, và không cho xem quá 30 phút/ngày, mỗi lần xem chỉ nên 15 phút rồi tắt cho mắt nghỉ ngơi.

– Luyện cho con nhìn xa, mỗi ngày nên đứa con ra ngoài chơi chừng 30 phút để con có thể phóng rộng tầm nhìn, mắt cũng thư giãn hơn

– Yêu cần con ngủ đủ giấc.

– Dặn con, nếu đôi mắt quá mệt nên nhắm mắt lại để mắt nghỉ ngơi khoảng 5 phút hãy mở ra tiếp tục học

Và để lấy lại đôi mắt khỏe cho con, em đã kiên trì tập cho con 4 bước trên trong vòng 1 tháng mắt con đã hết cận đấy ạ. Thật bây giờ cận thị học đường nhiều quá, các mẹ lưu ý để giữ gìn đôi mắt khỏe cho con nhé, về phần con em, sau khi mắt phục hồi thị lực trở lại bé cũng đã ý thức hơn việc bảo vệ đôi mắt của mình rồi khiến em rất hài lòng.

Mẹ nào có con độ cận nhẹ thử áp dụng cách của em thử nhé!

Nước gừng nóng có thể trị đến 8 bệnh thường gặp: Đơn giản nhưng ít người biết

Hãy khoan đến nhà thuốc hay bệnh viện, thử tận dụng nước gừng nóng khi mắc phải những bệnh sau đây, có thể bạn sẽ ngạc nhiên vì hiệu quả của nó đấy!

1. Lở miệng: Dùng nước gừng tươi uống và súc miệng 2-3 lần mỗi ngày, những vết lở loét sẽ biến mất nhanh chóng.

2. Cao huyết áp: Khi huyết áp tăng cao đột ngột, có thể dùng nước gừng tươi nóng ngâm chân khoảng 15-20 phút. Nước gừng nóng thông qua các huyệt đạo ở lòng bàn chân sẽ khiến huyết quản giãn nở, theo đó, huyết áp từ từ hạ xuống.

3. Hôi chân: Cho thêm chút muối và giấm ăn vào nước gừng nóng, sau đó ngâm chân khoảng 15 phút, lau khô, để chân thoáng mát, mùi hôi sẽ tự khắc biến mất.

4. Đau lưng và đau vai: Dùng nước gừng nóng cho thêm chút mật ong và giấm ăn. Dùng khăn thấm đều hỗn hợp gừng tươi, mật ong và giấm lên chỗ bị đau, làm nhiều lần giúp giảm đau hiệu quả.

5. Trị gàu: Thái gừng tươi thành những miếng nhỏ hoặc giã nát, sau đó đắp đều lên da đầu khoảng 10-15 phút, cuối cùng dùng nước gừng nóng gội lại thật sạch.

6. Sắc mặt nhợt nhạt: Rửa mặt thường xuyên bằng nước gừng nóng vào mỗi buổi sáng và tối trong 60 ngày liên tiếp có tác dụng làm cho da mặt hồng hào. Sắc mặt nhợt nhạt do thiếu chất, thiếu ngủ hay lao lực sẽ nhanh chóng tan biến.

7. Đau một bên đầu: Khi thấy đau một bên hoặc đau nửa đầu, dùng nước gừng nóng xoa đều ra hai tay sau đó bóp đều quanh vùng đầu bị đau khoảng 15 phút, cảm giác đau đớn sẽ nhanh chóng giảm dần, thậm chí có thể tiêu biến hoàn toàn.

8. Phòng ngừa và trị sâu răng: Mỗi buối sáng và tối nên kiên trì súc miệng bằng nước gừng nóng hoặc uống nước gừng nóng nhiều lần trong ngày để bảo vệ răng, phòng ngừa và trị chứng sâu răng hiệu quả.

Tuy có tác dụng tuyệt vời nhưng nước gừng nóng chống chỉ định với người bệnh dạ dày, tá tràng; người bị cảm nắng; người thân nhiệt cao, trẻ đang sốt; phụ nữ trong nửa kỳ cuối mang thai; người bị sỏi mật; người có bệnh liên quan đến gan và người cao huyết áp. Đặc biệt, không nên dùng gừng vào ban đêm.