7 Tuyệt chiêu trị mồ hôi chân tay

Mùa hè nóng bức là thời điểm khó khăn và thách thức đối với những người bị đổ mồ hôi chân tay. Bàn tay trơn ướt cả ngày do tiết nhiều mồ hôi không chỉ gây cản trở đến công việc mà còn khiến tâm lý bạn trở nên e ngại khi tiếp xúc với bạn bè…

6 động tác yoga làm giảm đau lưng hiệu quả

Nguyên nhân thường thấy dẫn đến đau hông là hội chứng Piriformis. Hiện tượng này xảy ra khi piriformis, một nhóm cơ nằm sâu trong hông bị tê cứng và chèn ép các dây thần kinh xung quanh. Ngoài ra, khi cột sống bị chèn ép đặc biệt là ở đốt…