Sức Khỏe

Nắm chặt tay trong 30 giây: Cách tự khám và khắc phục bệnh nội tạng tuyệt vời của Đông y

Tác hại của việc thức khuya, ngủ muộn có rất nhiều, có loại về lâu dài mới phát tác, có loại thì ngay hôm sau đã có thể phát tác rồi, ví dụ như mắt thâm quầng, mệt mỏi, trí nhớ giảm sút.

Chỉ với những loại rau củ dễ tìm trong nhà bếp cùng với các phương cách đơn giản dưới đây, bạn sẽ dễ dàng tống khứ lũ kí sinh trùng nguy hại ra khỏi cơ thể mà không cần phải uống thuốc xổ giun.

Vào mỗi sáng, chăm chỉ ngậm 3 lát gừng trong khoảng 10 – 30 phút, bạn sẽ không còn bị cảm cúm, chữa khỏi sỏi ống mật chủ, viêm gan…

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có 4 điều mà bạn nên làm vào mỗi buổi sáng, 5 điều không nên làm vào buổi tối. Hãy thực hành chúng mỗi ngày để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Các loại vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng trong việc duy trì và phát triển cơ thể. Chúng ta thường ít quan tâm đến việc bổ sung vitamin, vì cho rằng mình đã đáp ứng đủ thông qua hoạt động ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên sự thật đôi…

Ai cũng biết gấc là một loại quả có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Người ta thường dùng gấc để chế biến thành các loại dầu gấc nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể và giúp chữa các bệnh như: mụn nhọt, sưng tấy tràng nhạc, lở loét... Thế…

Không chỉ là ‘khắc tinh’ của các loại ung thư thường gặp, loại rau dại này còn có rất nhiều chất dinh dưỡng cực kỳ tốt cho sức khỏe của phụ nữ.

Mỡ máu cao là hiện tượng rối loạn mỡ máu trong đó một số thành phần mỡ trong huyết tương cao hơn mức bình thường.

Một vết loét không lành, ra nhiều mồ hôi đêm, khó nuốt hay thậm chí đi ngoài ra máu… cũng là những dấu hiệu cảnh báo ung thư.