Sức Khỏe

Thú thực, trước giờ em cứ nghĩ gai cột sống là bệnh của… người già. Ai dè mấy tháng trước cứ thấy đau nhức vai gáy và thắt lưng, chân tay thì buồn bực rất dễ nổi quạu, trong người bứt rứt khó chịu.

Trong thực tế, mặc dù trái cây có chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng đặc tính trong nó không phải thích hợp với tất cả mọi người.

Rất tốt cho sức khỏe. Chịu khó ăn nhé cả nhà. Vừa ngon miệng vừa tốt cho cơ thể.

Bệnh tiểu đường hay đái tháo đường hiện được coi là “sát thủ dấu mặt” của sức khỏe. Khi có những dấu hiệu cơ bản sau đây, hãy cẩn thận kiểm tra chỉ số tiểu đường càng sớm càng tốt.

Đôi khi, tất cả chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho cơ thể bị mất trong quá trình nấu ăn. Do đó, bạn cần tránh những cách nấu ăn sau đây gây hại cho sức khỏe của bạn.

Cứ 2 giây lại có 1 người chết vì bệnh tim mạch, là căn bệnh đứng đầu cướp đi mạng sống. Những lời khuyên sau đây có thể thay đổi số phận của hầu hết chúng ta.

Những cách này sẽ giúp bạn tiết kiệm vô khối thời gian và tiền bạc đi đến bác sĩ đấy. Chưa kể, những hiểu biết nho nhỏ này sẽ cứu nguy cho bạn trong trường hợp khẩn cấp, giúp việc chữa bệnh sau này dễ dàng hơn rất nhiều.

Ngò gai (hay còn gọi mùi tàu) là loại rau thân thảo, cây đơn lẻ, lá mọc ở gốc, xòe ra hình hoa thị, lá hình thuôn có răng cưa, cành chia ở ngọn chứa hoa. Hoa hình trụ hoặc hình bầu, có tác dụng làm rau thơm, chữa bệnh rất tốt.

Ngồi thiền tuy đơn giản như vậy nhưng lại tạo ra nội công mạnh, có thể ví như tập thể dục cường độ cao, là một liệu trình nên làm suốt đời, tăng năng lượng và kéo dài tuổi thọ.

Nội tạng bẩn là nguyên nhân chính gây ra nhiều loại bệnh, giảm chất lượng sống và tuổi thọ. Danh y sẽ giúp bạn rửa sạch ngũ tạng bằng những bí quyết đơn giản mà hiệu quả sau đây.