Khoa học chứng minh: Người sống thọ hay không không phải do ăn uống hay vận động, mà là vì điều này
Chủ nhân giải thưởng Nobel sinh học, bà Elizabeth H. Blackburn đã chỉ ra rằng: con người muốn sống đến trăm tuổi thì việc ăn uống điều độ chiếm 25%, những cái khác chiếm 25%, còn vấn đề tâm lý cân bằng chiếm 50%.