Top 10 mẹo giúp giữ rau quả tươi ngon đảm bảo dinh dưỡng

Chỉ cần thay đổi một số thói quen thông thường, bạn sẽ không phải vứt bỏ những thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Bạn nên bảo quản riêng trái cây và các loại rau; lưu ý táo có thể biến các loại rau xanh thành lá màu nâu. Một số mẹo nhỏ dưới đây để có thể lưu giữ được nhiều chất dinh dưỡng nhất có thể trong trái cây và rau xanh. 

8 Bí quyết trang điểm cho chị em mặt tròn trở nên thon gọn

Không quá cầu kỳ, chỉ với 8 bí quyết nhỏ về cách trang điểm cho khuôn mặt tròn cực đơn giản, bạn đã có thể biến hóa khuôn mặt của mình trở nên cân đối và ưa nhìn hơn. Để tạo ra hiệu ứng trang điểm cho khuôn mặt tròn thành thon gọn chính là “bí quyết nhà nghề” của các ngôi sao để có hình ảnh lung linh mỗi lần xuất hiện trước đám đông.

Top 8 loại phụ gia thực phẩm tuyệt đối tranh xa nếu không muốn bị ung thư

Sử dụng phụ gia thực phẩm không đúng liều lượng, chủng loại nhất phụ gia không cho phép dùng trong thực phẩm sẽ gây những tác hại cho sức khỏe như: Gây ngộ độc cấp tính, gây ngộ độc mạn tính: Dù dùng liều lượng nhỏ, thường xuyên, liên tục, chất phụ gia thực phẩm tích lũy trong cơ thể, gây tổn thương lâu dài. Khi sử dụng thực phẩm có hàn the, hàn the sẽ được đào thải qua nước tiểu 81%, qua phân 1%, qua mồ hôi 3% còn 15% được tích luỹ trong các mô mỡ, mô thần kinh, dần dần tác hại đến nguyên sinh chất và đồng hóa các aminoit, gây ra một hội chứng ngộ độc mạn tính: ăn không ngon, giảm cân, tiêu chảy, rụng tóc, suy thận mạn tính, da xanh xao, động kinh, trí tuệ giảm sút. Nguy cơ gây hình thành khối u, ung thư, đột biến gen, quái thai, nhất là các chất phụ gia tổng hợp.

Top 10 siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh ung thư

Bệnh ung thư với hơn 100 loại ung thư đang đe dọa hàng triệu người trên thế giới. Cho đến nay y học vẫn chưa tìm ra cách trị tận gốc căn bệnh này. Để hạn chế thấp nhất nguy cơ mắc bệnh thì phòng ngừa vẫn là điều quan trọng nhất. Bạn có thể làm điều đó dễ dàng bằng việc thêm các thực phẩm sau vào chế độ ăn hàng ngày.

Top 5 loại thực phẩm dễ khiến trẻ bị táo bón mẹ nên hạn chế cho con ăn

Hầu như mọi đứa trẻ đều gặp phải tình trạng táo bón vài lần trong những năm tháng đầu đời. Có một số thực phẩm hàm lượng chất xơ thấp, chứa nhiều chất béo bão hòa dễ khiến trẻ bị táo bón. Tình trạng này hoàn toàn phổ biến và chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt cho con là có thể giúp trẻ hết táo bón, cha mẹ không nên quá lo lắng.

5 tác dụng làm đẹp tuyệt vời của trúng cút

Trứng cút không chỉ là nguyên liệu nấu ăn đầy bổ dưỡng mà những quả trứng nhỏ xíu này còn rất tiện dụng cho việc chăm sóc da nữa đấy. Bạn sẽ phải ngac nhiên với những công dụng làm đẹp của trứng cút. Hãy xem những công dụng của trứng cút trong làm đẹp được liệt kê dưới đây

10 dấu hiệu cảnh báo bệnh ưng thư buồng trứng Chị em cần lưu ý

Theo thống kê, mỗi năm có khoảng 22.280 phụ nữ dược chẩn đoán Ung thư buồng trứng, tỷ lệ tử vong là 14.240 người mỗi năm. Ung thư buồng trứng là một trong những bệnh ung thư ở đường sinh dục thường gặp nhất ở phụ nữ. Bụng chướng và khó chịu, đầy bụng kéo dài, khó tiêu kéo dài, thay đổi thói quen đại tiện… có thể là dấu hiệu ung thư buồng trứng. Đây là bệnh có mức độ uy hiếp lớn nhất trong các bệnh ác tính thuộc phụ khoa.

Top 10 tiệm salon tóc cắt và tạo kiểu đẹp nhất TP.HCM

Hiện nay, để tìm được một địa chỉ làm tóc đẹp, uy tín quả là không phải chuyện dễ dàng đối với người Sài Gòn. Bởi vì có rất nhiều salon tóc được mọc lên hàng năm. Bạn luôn phải đau đầu vì việc lựa chọn cho mình một salon tóc thật uy tín để thay đổi phong cách của chính mình. vì thế bạn có thể thử tìm đến 10 tiệm cắt và tạo kiểu tóc đẹp nhất TP.HCM sau đây.