Bài thuốc hay chữa bệnh mất ngủ từ gừng tươi
Mất ngủ làm cho cơ thể chúng ta mệt mỏi, bồn chồn, thiếu sức sống. Mất ngủ, thiếu ngủ có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của chúng ta, cũng như có ảnh hưởng tiêu cực tới hiệu quả công việc và các hoạt động trong cuộc sống. Trong Y học cổ truyền có nhiều bài thuốc chữa mất ngủ hiệu quả, tuy nhiên phương pháp dùng gừng tươi là một trong những phương pháp mang lại hiệu quả cao và được áp dụng rộng rãi với cách thực hiện cũng đơn giản.