Từ khi cả thế giới bắt đầu biết đến phương thuốc giúp cải thiện thị lực và ngăn ngừa tình trạng suy nhược mắt thì đã có rất nhiều người áp dụng và thấy cực kì hiệu quả, lại rẻ tiền, ai cũng có thể tự làm.
Y học cổ truyền cho rằng, thận “hồi sức từ tai”, tai và thận liên quan chặt chẽ với nhau. Và chúng ta thường nói rằng gan bị ốm, cần bổ thận. Vì vậy, xoa bóp tai, ngoài việc làm thông các kinh mạch, điều trị cơ quan, cũng có thể bổ thận và dưỡng gan. Bằng cách xoa tai để điều hoà cơ thể, các cơ quan nội tạng khác cũng có lợi theo.
Thức khuya là chuyện rất bình thường trong cuộc sống bận rộn ngày nay, nhưng thường xuyên ngủ trễ sẽ ảnh hưởng rất xấu đến cơ thể. Tuy nhiên, bạn sẽ không cần phải lo lắng về điều này nếu biết bí quyết ngủ của Hoa Đà.
Trưởng thành là khi bạn nhận ra sự thật khắc nghiệt này, đau đến mấy nhưng rồi cũng không sao cả.
Biết là ăn táo hàng ngày có thể giảm nguy cơ tử vong sớm do ung thư và kéo dài tuổi thọ nhưng nhiều người vẫn sợ táo bị phun chất bảo quản.
33 câu nói “kích nổ” sức mạnh trong con người bạn
Lau dọn nhà cửa là việc ai cũng phải làm, nhưng lau dọn làm sao để không mất thời gian và không vất vả thì không phải ai cũng biết. Muốn đạt được những tiêu chí đó, chỉ cần áp dụng những mẹo dưới đây.
Ba Câu Chuyện Rất Ngắn, Tư Duy Rất Ngược, Nhưng Lại Hàm Chứa Ý Nghĩa Nhân Sinh Vô Cùng Sâu Sắc…
Rất ít người trong chúng ta có thể ngủ thiếp đi ngay sau khi đã tắt đèn và yên vị trên giường. Và nếu bạn cũng là một trong những người như vậy thì nên thực hiện theo những bài tập yoga đơn giản dưới đây, vì các động tác này có thể giúp bạn nhanh chìm sâu và giấc ngủ như một đứa trẻ.
Phụ nữ tuyệt đối đừng ngủ như vậy, sẽ khiến bạn già đi nhanh chóng đó!