Đau lưng nhất là vùng thắt lưng là một bệnh kinh điển của loài người. Đau lưng sẽ đi theo bạn theo năm tháng nếu không có cách điều trị hiệu quả.

Bệnh đau lưng không những gây ảnh hưởng đến sinh hoạt đời thường mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng…Chính vì thế chúng ta không nên coi thường bệnh đau lưng, đau thắt lưng.

Nhiều người trong chúng ta bị đau lưng do ngồi không đúng cách, nỗ lực quá nhiều về thể chất, vv

Và đây là làm thế nào để thoát khỏi đau lưng qua đêm:

Nếu bạn thường xuyên bị đau lưng, cố gắng sử dụng phương thuốc tự nhiên này.
Tất cả bạn cần chỉ là một thành phần – gừng.

Cách làm:

Cắt rễ gừng tươi, khoảng 100g, thành lát và đổ nước sôi trên chúng. Khi nó nguội đi ngang bằng với nhiệt độ cơ thể, loại bỏ gừng, đặt nó vào một miếng gạc và đặt nó vào nơi mà bạn cảm thấy đau đớn. Giữ chặt nó lại bằng băng và để nó qua đêm.

Cơn đau sẽ biến mất ngay vào ngày hôm sau, nhưng, nếu bạn cảm thấy đau một lần nữa, sau đó lặp lại các thủ tục cho đến khi bạn hoàn toàn loại bỏ các cơn đau.

Bát canh mộc nhĩ 10k chữa khỏi tiệt các chứng RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH, người có BÚI TRĨ bằng cả đốt ngón tay cũng tiêu tan lập tức

Mộc nhĩ là một loại thực phẩm thường xuyên có mặt trong gian bếp của các gia đình. Em cũng mê cái vị thơm ngon, giòn sần sật của mộc nhĩ lắm nên khi thường xuyên làm nem, nấu miến, nấu thịt đông… và tất cả các món có thể cho thêm mộc nhĩ được.

Vì rất thích ăn mộc nhĩ nên mỗi khi thấy thông tin gì liên quan đến món mộc nhĩ là em lại ngồi đọc xem có gì hay ho không. Và thật bất ngờ, không chỉ là một loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng mà mộc nhĩ còn có tác dụng chữa bệnh cực tốt nữa đó ạ. Em thấy những thông tin này cực kỳ bổ ích nên chia sẻ cho các mẹ cùng tham khảo luôn dưới đây nè.

Giá trị dinh dưỡng có trong mộc nhĩ

Theo y học cổ truyền , mộc nhĩ đen có vị ngọt, tính bình, không có độc, có tác dụng hoạt huyết nhuận táo, giải độc rất tốt. Trung bình trong 100g mộc nhĩ có chứa 10,6 g protid; 0,2g lipid; 65,5g glucid; 201g calci; 185mg phospho; 10,03mg caroten; 0,15mg vitamin B1; 0,55mg vitamin B2; … Đặc biệt, lượng sắt trong 100 g mộc nhĩ là 185mg, vượt xa rau cần, vừng, gan lợn.

Vì thành phần dinh dưỡng trong mộc nhĩ như vậy nên chúng là một loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng rất cao, có nhiều hoạt chất có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp giải độc và làm chậm sự lão hóa và thường được dùng làm thuốc chữa một số bệnh sau:

Bài thuốc chữa rối loạn tiền đình từ mộc nhĩ

Rối loạn tiền đình dễ xảy ra ở những người làm việc văn phòng, đặc biệt là ở nữ giới, phải ngồi nhiều trong phòng lạnh và tiếp xúc thường xuyên với máy tính dẫn đến vùng cột sống cổ dễ bị nhiễm lạnh, lâu ngày làm co thắt động mạch cột sống, thường xuyên bị đau đầu, buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt…

Bệnh này có thể được chữa khỏi với bài thuốc đơn giản từ mộc nhĩ như sau:

– Canh mộc nhĩ chữa rối loạn tiền đình:

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 50g thịt nạc thăn, 30g mộc nhĩ, 5 quả táo khô, 3 lát gừng mỏng.

Cách làm: Ngâm mộc nhĩ cho nở ra sau đó rửa sạch rồi thái chỉ, thịt nạc thái mỏng. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu vào nồi nấu cùng với 600ml nước, đun sôi rồi vặn nhỏ bếp để hầm đến khi còn lại khoảng 200ml là được. Hoặc dùng nồi áp suất thì cho lượng nước ít hơn vì đun nồi áp suất không bị cạn nước.

Món canh mộc nhĩ này ăn vào buổi sáng là tốt nhất. Người bị rối loạn tiền đình nên thực hiện liên tục trong 1 tháng sẽ thấy hết hẳn những triệu chứng khó chịu của rối loạn tiền đình.

– Món óc lợn, mộc nhĩ đen:

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Óc lợn 1 bộ, mộc nhĩ đen 15g, não lợn rửa sạch huyết, loại bỏ gân máu.

Cách làm: Mộc nhĩ ngâm nước lạnh 15 phút rồi rửa sạch, cho vào chảo xào với 1 thìa dầu thực vật cho chín. Cho thêm 1 thìa rượu vang, muối, gia vị vừa đủ và một chút nước đun sôi. Sau đó cho óc lợn vào, chế thêm 1 bát nước nhỏ rồi đun nhỏ lửa trong 40 phút nữa. Khi ăn, có thể cho thêm hạt tiêu và các gia vị khác.

Bài thuốc chữa bệnh trĩ từ mộc nhĩ

Mộc nhĩ (10g), quả hồng khô (30g), cùng nấu nhừ để ăn. Người bị bệnh trĩ kiên trì áp dụng bài thuốc này sẽ thấy hiệu quả trong một thời gian ngắn.

Chữa đại tiểu tiện ra máu

Người đi đại tiện ra máu nên dùng bài thuốc: Mộc nhĩ (50g), sao thán tồn tính, tán nhuyễn để uống, giảm đau và cầm máu rất hiệu quả.

Chữa kinh nguyệt không đều

Mộc nhĩ (30g), đường cát (15g). Mộc nhĩ xào bằng lửa nhỏ, thêm nước khoảng 300ml, sau khi chín nêm đường vào là dùng được.

Chữa bệnh mạch vành, di chứng tai biến mạch máu não, chứng cao mỡ máu

Nguyên liệu: Dưa chuột (150g) rửa sạch, thái lát. Mộc nhĩ, nấm tuyết mỗi thứ 100g (đã ngâm nở), rửa sạch, xé nhỏ.

Cách làm: Nấm chần qua nước sôi, vớt ra, dội qua nước lạnh làm nguội, để ráo nước, đặt vào đĩa to, rưới lên dầu ăn, cho vào lò hầm vài giây, nêm gia vị vừa ăn.