Một trái tim với một trái tim, cần phải có xuất sự chân thành mới có thể phát ra âm điệu thanh thoát dễ nghe. Một người mang theo sự nghi kỵ, luôn đề phòng người khác thì rất khó tránh khỏi việc bị người khác ngờ vực không tin tưởng.

Kỳ thực mỗi người đều có thể trở thành quý nhân trong cuộc đời mình, điều kiện tiên quyết là bạn phải thiện với người khác trước.

Bạn phó xuất sự chân thành thì sẽ nhận được sự tín nhiệm tương ứng, bạn dâng hiến tấm lòng yêu thương thì sẽ nhận được sự tôn trọng. Ngược lại, bạn dối trá nghi kỵ thậm chí ghen ghét người khác, vậy thì điều bạn nhận được chỉ là sự ngăn cách và lạnh nhạt.

Một người cho dù xinh đẹp hay sang trọng đến đâu nhưng sẽ chẳng có giá trị gì và chẳng mang lại niềm vui cho ai khi họ luôn mang trong lòng sự dối trá.

Người chân thành luôn giữ được sự thanh thản trong tâm hồn không sợ gặp phải tai nạn vì dối trá thì thường sẽ sợ bị “dấu đầu lòi đuôi” còn chân thành thì chỉ có một chân dung không phải sợ bị phát hiện.

Người chân thành bao giờ cũng được người khác tin cậy, yêu mến. Lời nói chân thành có sức thuyết phục rất cao.

Khi bạn đánh mất nhiều thứ như tiền bạc công việc nhưng nếu trong cuộc sống bạn là người luôn được sự tin cậy thì bạn vẫn còn nhiều cơ hội để vươn lên.

Không những chỉ là ngoài cuộc sống mà ngay cả trong công việc, cấp trên cũng đánh giá rất cao về điểm này bạn có thể thiếu một chút về kinh nghiệm, nhưng điều đó có thể đào tạo còn lòng tin cậy thì phải chính do lòng chân thành mà bạn có không ai có thể đào tạo cho bạn được cả.

Danh ngôn có câu “Chân thành, đó là sự khôn ngoan cao cấp nhất”.

Nhiều người cho rằng khôn ngoan khi dối gạt được người khác nhưng thật đáng buồn là họ chỉ có thể khiến cho người ta tin trong khoảnh khắc còn chỉ có sự chân thành và người chân thành mới chiếm được lòng tin ở người khác lâu dài.

Trong mỗi người chúng ta ai cũng có một cái bát, trong bát là thiện lương, tin tưởng, khoan dung, chân thành, cũng có thể là chứa đựng dối trá, hẹp hòi, ích kỷ. Hãy loại bỏ tạp chất trong bát, sau đó mỉm cười để tiếp nhận sự va đập với cái bát khác, tạo ra những tiếng cười trong trẻo cởi mở, ngập tràn yêu thương.

Hãy sống thật tốt, nhất định bạn sẽ gặp được người tốt!

Sưu Tầm

10 Câu Nói Thâm Sâu Khiến Bạn Trưởng Thành Hơn

Chúng ta biết rằng, cuộc sống không đẹp như chúng ta vẫn thường mơ, hiện thực luôn bắt chúng ta phải đối diện với những sự thật nghiệt ngã từ ngày này qua ngày khác.

1. Chúng ta có thể chết bất cứ lúc nào. Hãy chấp nhận điều này và sắp xếp lại cuộc sống theo hướng tích cực nhất.

2. Những người chúng ta yêu thương rồi đến một lúc nào đó sẽ rời bỏ chúng ta, rời bỏ cuộc sống này. Thế nên chúng ta phải luôn nhắc bản thân phải sửa chữa lỗi lầm mà chúng ta đã gây ra với chính những người thương yêu trước khi quá muộn. Hãy không ngừng bồi đắp cho các mối quan hệ hiện tại.

3. Vật chất giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc nhưng không có nghĩa là càng có nhiều tiền thì bạn càng hạnh phúc hơn. Đôi khi tiền bạc, của cải và hạnh phúc lại tỉ lệ nghịch với nhau đấy.

4. Đừng mải miết đi tìm hạnh phúc, hãy cảm nhận chúng. Hạnh phúc không ở thì tương lai, cũng không ở nơi xa xôi nào đâu mà ở ngay đây, trong chính khoảnh khắc này. Hãy thử mở lòng đón nhận những điều ở xung quanh chúng ta, trong hiện tại này.

5. Bạn không thể làm vừa lòng tất cả mọi người. Và nếu cứ cố làm thế thì bạn sẽ làm phiền lòng chính mình và đánh mất đi bản sắc của mình. Hãy nhớ phải luôn giữ gìn và tôn trọng những giá trị của riêng mình.

6. Chúng ta chẳng ai hoàn hảo cả. Đừng cố ép bản thân vào những khuôn vàng thước ngọc. Đừng trở thành những kẻ cầu toàn luôn chỉ trích bản thân, không bao giờ biết lắng nghe tiếng nói từ trong sâu thẳm trái tim mình.

7. Hành động có sức mạnh hơn lời nói. Nói thì dễ, làm mới khó. Đừng bao giờ chỉ nói mà không làm!

8. Vấn đề luôn nằm ở hiện tại. Để giải quyết vấn đề, hãy nhìn lại quá khứ nhưng đừng đổ lỗi cho nó. Chúng ta không thể thay đổi những gì đã diễn ra, cũng không thể đoán định tương lai, vì thế hãy tập trung cho hiện tại.

9. Chẳng ai quan tâm đến khó khăn của bạn mãi được, chẳng ai có thể giúp bạn mãi được. Người luôn có mặt để giúp đỡ bạn chính là bản thân bạn. Hãy biết làm chủ cuộc đời mình.

10. Hạnh phúc vốn ngắn ngủi và luôn tồn tại có điều kiện. Hãy biết trân trọng và nuôi dưỡng nó.

>>> Bạn sẽ an tâm khi mua rượu sâm Hàn Quốc tại những đại lý lâu năm nhất TPHCM

1.Câu chuyện ý nghĩa:

AI MỚI LÀ KẺ NGU???

Một ông thầy giáo mới dạy nhận ra rằng trong lớp có một cậu bé luôn luôn bị chửi là ngu. Trong giờ ra chơi ông hỏi nhóm bạn lý do.

– Thì nó là thằng ngu thật mà thầy. Nếu mà đưa cho nó đồng xu to 5 rúp và đồng xu nhỏ 10 rúp, thì nó sẽ chọn đồng 5 rúp, vì nó nghĩ đồng 5 rúp có kích thước to hơn thì là tốt hơn. Đây, thầy nhìn nhé.

Một bạn trong nhóm giơ 2 đồng xu và cho cậu kia chọn. Và cậu vẫn chọn đồng 5 rúp như trước. Thầy giáo ngạc nhiên hỏi:

– Sao em lại chọn 5 rúp mà không chọn 10 rúp?
– Thầy nhìn này, đồng 5 rúp to hơn mà.
Tan trường, thầy đến chỗ cậu bé hỏi lại:
– Chẳng nhẽ em không thể hiểu được đồng 5 rúp chỉ to hơn về mặt kích thước, nhưng đồng 10 rúp thì em có thể mua được nhiều thứ hơn?
– Nếu em lấy 10 rúp thì lần sau bọn nó sẽ không cho em nữa…
Cậu bé trả lời.

Bài học rút ra: Đôi khi thấy vậy nhưng không hẳn vậy,nếu bạn chưa đủ thông minh.

Sưu Tầm

Cổ nhân dạy muốn cuộc sống tươi đẹp thì đừng kết giao với 15 người này!

Nếu như bạn muốn thông minh, vậy bạn phải ở bên cạnh người thông minh, bạn mới có thể gia tăng trí tuệ. Nếu bạn muốn ưu tú, vậy bạn phải ở bên cạnh người ưu tú, bạn mới có thể phát huy nổi bật.

1. Những người giả tạo, ngụy quân tử chính là kiểu người không nên kết giao. Bởi vì sự dối trá đội lốt chính nghĩa, kẻ thủ đoạn toan tính bên ngoài sự lương thiện chính là kẻ nguy hiểm nhất. Cũng vì thế mà những người dạng này ẩn nấp rất kĩ, khó nhìn ra lòng dạ thật của họ.

2. Người vô ơn là loại người tuyệt đối nên tránh xa, vì người vong ơn thì tất sẽ phụ nghĩa.

3. Người giỏi a dua tâng bốc không thể kết giao. Người này luôn luôn là nhìn gió đẩy thuyền, gặp lợi quên nghĩa, vô cùng ích kỉ, không biết nhân nghĩa, là loại người nguy hiểm nhất trong cuộc sống. Nhẹ dạ cả tin, kết giao với loại người này thì không biết sẽ là phúc hay họa.

4. Người hám lợi, xem hoàn cảnh điều kiện mới kết giao để đạt được mục đích, thu lợi về cho mình.

5. Người hứa hươu hứa vượn, đem lời nói làm trò tiêu khiển, vui đùa, thuận miệng hứa hẹn rồi không thực hiện, nói không giữ lời.

6. Người mà chuyện gì cũng tính toán chi li, lúc nào cũng lo sợ bản thân sẽ phải chịu thiệt thòi, hành vi mờ ám, thủ đoạn bất chính, giống như phải chiếm được lợi ích rõ ràng mới khiến họ cảm thấy yên vui, loại người này kết giao có gì tốt?

7. Người không có lòng thương người không thể kết giao. Họ hoặc là tâm địa độc ác, hoặc là ích kỉ vô cùng, làm bạn với người này giống như làm bạn với sói.

8. Người tham phú phụ bần, đối đãi với người khác mà phân biệt sang hèn, giàu thì nịnh bợ yêu thương, nghèo thì khinh khi bạc đãi, không thật lòng đối đãi với người khác.

9. Người nham hiểm, lòng dạ khó lường là loại người cổ nhân dạy nên tránh xa. Bởi thâm sâu khó đoán, thường xuyên tính kế, không biết lúc này hay lúc khác sẽ ngầm hãm hại mình để đạt được mục đích.

10. Người mà lúc nào cũng than thở và oán trách số phận, hay oán trách người khác nhìn bất cứ đâu cũng cảm thấy không thuận mắt, làm việc gì cũng cảm thấy không vừa ý nên luôn luôn gặp khủng hoảng và dễ dàng phản đối mọi việc.

Nếu gần gũi kiểu người này quá lâu bạn sẽ bị nhiễm những năng lượng xấu và cái cách nhìn đời u ám của họ.

11. Người nhiều chuyện, ngồi lê đôi mách, thích bàn tán chuyện không phải của mình. Người như vậy sẽ dễ dàng tạo thành khoảng cách, gây thị phi, tổn hại cho người khác bằng câu chuyện chưa rõ đúng sai, tốt nhất là không nên kết giao.

12. Người bất hiếu, không trân trọng cha mẹ là người thiếu phẩm cách, thiếu đạo đức. Đó là loại người cổ nhân khuyên không kết bạn vì cha mẹ mà còn không đối xử tốt, vậy thì có thể tốt với ai đây?

13. Người chơi bời lêu lổng, không chí thú làm ăn, là biểu hiện của việc thiếu trách nhiệm, thiếu ý thức cùng phương hướng nhân sinh, lười nhác.

14. Những người tự phụ thường tỏ ra kiêu căng và tin rằng mình hoàn toàn kiểm soát được mọi thứ. Họ tự tin thái quá về bản thân mình và ít khi coi trọng ý kiến của người khác.

15. Người trốn tránh ít khi tự nhận trách nhiệm về mình. Thứ họ thích làm đó là chỉ tay vào người khác và không bao giờ chịu thừa nhận họ có lỗi.

Tình cảm giữa người với người, cứ nhạt một chút sẽ tốt, thân thiết quá dễ nảy sinh oán nghiệp

Mọi sự trên đời đều có hai mặt của nó, quan hệ giữa người với người cũng như vậy. Hôm nay hai người quá tốt với nhau, ngày mai có thể sẽ tuyệt giao không nhìn mặt. Và đôi khi, ân oán nảy sinh lại là vì chúng ta quá thân thiết.

Nếu lúc nào cũng đậm như mật, ắt sẽ có lúc phải phân tách. Lão Tử nói, những mối quan hệ như thế, một khi có mâu thuẫn sẽ trở nên xa cách vô cùng. Tình cảm, nếu được hâm nóng mỗi ngày, nhất định sẽ có lúc giảm nhiệt, đó là quy luật của vũ trụ.

Từ trước đến giờ, tôi rất ít gọi điện thoại cho bạn bè, thậm chí là bạn bè có nhắn tin, tôi cũng ít khi trả lời hoặc quên không trả lời.

Tôi cho rằng cứ bình thường, nhạt nhạt một chút sẽ tốt. Mặc dù có thể rất lâu không gặp nhau, nhưng khi đã gặp nhau, mọi người vẫn là bạn, bởi trong ký ức của chúng tôi vẫn giữ những điều tốt đẹp trong quá khứ, vậy là đủ.

Giữa người với người, hãy cứ duy trì khoảng cách, khoảng cách này thể hiện cả ở việc giao tiếp, không nên nói nhiều, bởi nói nhiều có khi sẽ thừa, không có tác dụng.

Cho dù là vợ chồng hay các thành viên trong gia đình, vẫn cần giữ một khoảng cách phù hợp, vừa phải, có khoảng cách mới có tình cảm.

Trước đây tôi có quen một người, quan hệ giữa tôi và người đó rất tốt. Người đó nói với tôi: “Cậu đừng giảng Phật Pháp với tôi. Cậu có thể siêu độ cho người khác nhưng không thể siêu độ được tôi”. Tôi nghĩ cũng phải, chúng tôi thân thiết quá mà.

Sau này, anh ta vào trang cá nhân của tôi và ngộ được khá nhiều. Từ việc này, tôi mới phát hiện, giữa người với người vẫn nên giữ một khoảng cách, như vậy sẽ tốt hơn trong mọi chuyện.

Quá gần gũi, quá thoải mái, mỗi người lẽ tự nhiên sẽ dần đánh mất sự cung kính dành cho đối phương, vì thế mà khó nhìn ra phẩm hạnh, sự nỗ lực của nhau.

Tình cảm thân thiết tốt đẹp thường sẽ làm nảy sinh lòng tham, lòng tham này chính là nguồn cơn khiến chúng ta hận đối phương. Không có tình yêu sâu đậm, sẽ không có hận thù sâu sắc.

Quá gần gũi, người thầy khó có thể siêu độ cho học trò, trái lại học trò thường nhìn thấy những nhược điểm của người thầy.

Quan hệ giữa người với người thực sự rất thú vị, không có lòng cung kính, rất khó để duy trì lâu dài, giữa vợ và chồng cũng vậy.

Thế nên, giữa người với người, sống được với nhau thực sự là một nghệ thuật, là một môn học mà có lẽ mỗi người phải học chăm chỉ cả đời và không dễ chút nào.

Cá nhân tôi cho rằng có một điểm rất quan trọng khi đề cập đến vấn đề này, đó là đầu tiên mỗi người cần phải có một tấm lòng không mưu cầu, không yêu cầu áp đặt đối phương, những việc mình không muốn, không áp đặt cho người khác, thay vào đó, hãy làm, hãy nghĩ cho họ, như thế, quan hệ giữa người với người mới có thể tốt dần lên được.

Rất nhiều người càng chơi với nhau mối quan hệ càng trở nên xấu đi, bởi lẽ mỗi cá nhân đã yêu cầu quá nhiều, đó chính là nguyên nhân dẫn đến cái gọi là “lật mặt” ở những người bạn.

Quân tử kết giao, nhạt như nước lã. Cứ để các mối quan hệ của chúng ta nhạt như vậy, đừng yêu cầu đối phương cái gì cũng phải đẹp, phải tốt.

Ngoài ra, hãy giữ lòng biết ơn đến người đã giúp mình. Chỉ có lòng biết ơn tương tác qua lại với nhau mới có thể duy trì những mối quan hệ lâu dài.

Giữa vợ chồng, nếu không tồn tại hai chữ “cảm ơn”, hai người sẽ trở thành những kẻ đòi nợ không hơn. Hai kẻ đòi nợ sống cạnh nhau, đòi nợ lẫn nhau, thử hỏi liệu có thể vui?

* Theo tinhtuy.org

Nếu không thể chịu trách nhiệm với cuộc đời của một cô gái, thì đừng để cô ấy phải phí hoài thanh xuân

Trước đây tôi còn nhỏ rất hay được nghe bài hát về lá diêu bông. Ngày ấy tôi chỉ biết lá diêu bông là một thứ lá hiếm có khó tìm nào đó, mà một cô gái thách đố một chàng trai để anh ấy đi tìm và chứng minh tình yêu của mình.

Sau này lớn lên rồi tôi mới biết, hóa ra, lá diêu bông là một thứ lá không có thật. Và nó chỉ là cách nói để tượng trưng cho một sự hứa hẹn, một sự đảm bảo nào đó đủ để cô gái có đức tin mà trao gửi cuộc đời mình.

Đối với đàn ông mà nói, thanh xuân là khoảng thời gian để bươn chải với cuộc đời, để chứng minh bản thân, để toan lo sự nghiệp. Còn đối với phụ nữ mà nói, thanh xuân là khoảng thời gian để cô ấy đắn đo với số phận của mình về sau.

Vì vậy mà những chàng trai còn trẻ, muốn có được sự tin cẩn từ cô gái, từ gia đình cô ấy, phải lên đường đi tìm một sự đảm bảo, một sự chắc chắn nào đó. Chỉ có điều, cái kết của bài hát buồn quá. Buồn như mối tình của dì Út đầu ngõ nhà tôi, hay buồn như câu hát “nỡ vội lấy chồng” của chị Ba xóm dưới…

Ai rồi cũng vội lấy chồng. Bởi vì phụ nữ sợ tuổi già, phụ nữ sợ không được chở che và bao bọc bởi một người đàn ông. Nên phụ nữ phải lấy được một tấm chồng.

Ngày chúng ta còn trẻ, chúng ta rất dễ dàng mù quáng và bất chấp mà yêu thương một người. Đối với chúng ta, ngoài tình yêu ra, chẳng còn gì là quan trọng nữa. Người ấy nghèo khó cũng được, người ấy không may mắn trên đường đời cũng được, người ấy có sao cũng được… Chúng ta cam chịu hết, vì yêu mà chấp nhận.

Nhưng thật ra, sau rất nhiều năm, một vài người trong chúng ta vẫn phải nói lời hối tiếc. Giá như ngày ấy thế này, giá như ngày ấy chọn một người khác, thì chắc là cuộc đời cũng khác.

Cho nên, con gái muốn không hối tiếc, muốn một sự đảm bảo nào đó, thì hãy như cô gái trong bài hát nọ, thách đố người yêu đi làm một lá diêu bông đi. Đừng cả nể, đừng chờ đợi, đừng mỏi mòn trông đợi một phép màu nào hết. Bởi đời thực thì làm gì có phép tiên? Người đàn ông của bạn không thể vì bạn mà cố gắng, làm sao có gì đảm bảo ngày sau bạn sẽ sống một cuộc sống an nhàn, hạnh phúc?

Còn đã là đàn ông, thì hãy tự mình đi tìm lá diêu bông đi. Đừng để ai đó đòi hỏi rồi mới ngờ nghệch nhận ra. Hãy tích lũy, hãy tiến lên, để mà trở về vừa kịp lúc. Đàn ông có thể không cần giàu sang, nhưng chí ít cũng phải nuôi được vợ con mình. Đàn ông có thể không cần là kẻ mạnh nhất, nhưng chí ít cũng đảm bảo rằng sẽ bảo vệ được người con gái mình yêu. Để cô ấy không phải nước mắt mặn môi, không bị bất cứ ai bắt nạt, không bị coi khinh coi thường.

Đừng như bài hát buồn của thuở thiếu thời bạn hay nghe hồi trước. Đừng đi tìm lá diêu bông quá muộn, rồi bẽ bàng nhìn người ta thương quệt nước mắt theo chồng. Muốn một cô gái dành cả thanh xuân của cô ấy cho mình, thì hãy chủ động chịu trách nhiệm với cuộc đời cô ấy đi!

* Theo yeugiadinh

6 đức tính của người vợ đem lại vận khí tốt cho gia đình

Con người thế gian, ai cũng mong muốn một cuộc đời may mắn, thuận lợi, một gia đình hạnh phúc thịnh vượng. Nhắc đến gia đình thịnh vượng, ấm êm người ta thường đề cao vai trò của người vợ. Bởi vậy, từ xưa đến nay, nam nhân khi chọn vợ, đều mong muốn tìm một người phụ nữ có tướng “vượng phu”. Nhưng kỳ thực, một người phụ nữ đức hạnh cho dù không có tướng “vượng phu” vẫn có thể đem lại vận khí tốt cho gia đình.

Xét về đối nhân xử thế, người phụ nữ, đối với thiên hạ là quốc mẫu, đối với gia đình là người con dâu, người mẹ tốt, người vợ hiền. Cho nên, người vợ chính là phong thủy của gia đình, ảnh hưởng lớn đến sự hưng thịnh của một gia đình. Vậy một người phụ nữ dù không có tướng “vượng phu” theo tiêu chuẩn của cổ nhân nhưng vẫn có thể giúp chồng thành đạt,  đem đến vận khí tốt cho gia đình thường có những đức tính nào?

1. Chăm chỉ thu dọn nhà cửa

Bước vào một căn nhà sạch sẽ sáng sủa, sẽ khiến mọi người có một loại cảm giác đặc biệt thoải mái.

Nhưng cũng có một số ngôi nhà khiến mọi người vừa bước vào cửa đã có cảm giác khó chịu, đó chính là bởi vì căn nhà quá bừa bộn, đồ đạc để tùy tiện trên cả bàn ghế và cả nền nhà, ngoài ban công bụi bẩn bám đầy, trong nhà vệ sinh bốc lên một mùi khó chịu… Tất cả những điều này đều sẽ phá hư phong thủy bên trong của ngôi nhà.

Từ xưa đến nay, người ta đều quan niệm, một người vợ tốt, là người siêng năng chịu khó, đảm đương được công việc nội trợ gia đình. Theo phong thủy có câu: Nhà cửa sạch sẽ gọn gàng, thoáng khí, thoải mái sẽ trực tiếp lôi kéo sự nghiệp của người đàn ông vận động hướng lên. Cho nên, việc thu dọn nhà cửa là việc vô cùng quan trọng.

2. Thường xuyên vào bếp

Cổ nhân có câu: “Vắng đàn ông quạnh nhà, vắng đàn bà quạnh bếp”. Xét về phong thủy, bếp cũng là lãnh thổ của người vợ, người phụ nữ trong gia đình.

Ngoài ra, muốn chồng có sự nghiệp tốt, công việc được thuận lợi, trước hết cũng cần phải đảm bảo sức khỏe cho họ. Bởi vì đối với một người, sức khỏe là vô cùng quan trọng, không có sức khỏe tốt sẽ khó làm được mọi việc khác.

3. Không quát mắng người già, đánh đập con trẻ

Cổ nhân cho rằng, người già và trẻ nhỏ trong gia đình đều là hóa thân của phúc khí. Cho nên hai người này có thể sẽ ảnh hưởng đến vận khí của gia đình. Vì vậy, tuyệt đối không nên xem nhẹ sức ảnh hưởng của họ.

Với tư cách là người phụ nữ làm chủ gia đình, hiếu thuận với người già không chỉ là yêu cầu về đạo làm con, mà còn khiến gia đình hưng thịnh. Yêu kính người già, thương yêu trẻ nhỏ thực ra cũng chính là trân quý và vun đắp cho phong thủy của chính bản thân mình.

4. Vợ chồng đồng lòng, đất cũng hóa vàng

Đã chấp nhận kết hôn với người chồng, người vợ của mình, thì cả đời đều cần trân quý. Vì sao một số cặp vợ chồng có thể cùng chung khó khăn hoạn nạn nhưng lại không thể sống cùng nhau khi đã có phú quý? Đó là bởi vì lúc khó khăn, hai người họ là đồng lòng với nhau.

Nếu như hai vợ chồng có thể hướng về cùng một phía, không ngừng kiên trì, hòa thuận tốt đẹp thì nhất định sẽ khiến trời đất cảm động. Khi gia đình hòa thuận thì sẽ chiêu mời phong thủy tốt, nó sẽ khiến gia đình càng ngày càng hạnh phúc, hưng thịnh.

5. Không than phiền về chồng

Người ta nói rằng, đằng sau một người đàn ông thành đạt là người vợ tốt, quả không sai! Trong cuộc sống đời thường, chúng ta cũng có thể bắt gặp những trường hợp này, đặng sau những vị thương nhân, những nhà khoa học… thành đạt đều là những người vợ biết chăm sóc, bao dung, tha thứ và thông cảm.

Vì sao có một số người vợ rõ ràng có tướng vượng phu nhưng không thể “vượng” được phu? Điều này là bởi vì cái miệng của họ luôn phát ra những lời khó nghe.

Bởi vì lời nói của một người là có mang theo năng lượng, khi trách giận năng lượng cũng được gia tăng. Một người vợ trách giận người chồng, thường xuyên phát ra những lời nguyền rủa chồng thì sẽ rất linh nghiệm. Cho nên, thường xuyên trách mắng chồng sẽ khiến phong thủy tốt của người chồng tan biến mất, thay vào đó là chiêu mời vận rủi giống như lời cay nghiệt đã phát ra.

6. Không tiêu dùng tiền bạc tùy tiện

Cổ nhân có câu: “Vợ là người quản gia, trông coi tài phú trong gia đình bất loạn”. Việc dùng tiền mua sắm không phải là việc không được làm. Nhưng ham muốn của con người thì quá nhiều mà thứ thực sự cần dùng đến thì đôi khi lại rất ít. Cho nên, trước khi mua hãy cân nhắc xem đồ vật đó đem đến sự thoải mái dễ nhìn, đừng mua thứ cổ quái kỳ lạ.

Mua thứ đồ vật hữu dụng cho gia đình, bản thân, không nên mua những thứ vô dụng, cổ quái… Bởi vì, những thứ cổ quái kỳ lạ có thể phá hủy phong thủy tốt của gia đình, những thứ vô dụng không dùng đến sẽ chiếm dụng chỗ của phong thủy tốt, giống như “đuổi” phong thủy tốt đi.

“Tụ tài” cũng chính là tụ phong thủy, tiêu tiền cũng chính là tiêu hao phong thủy. Vì vậy, tiền phải được tiêu vào những việc chính đáng mới có thể kéo được phong thủy của người chồng, của gia đình đi lên.

An Hòa (dịch và t/h)

Theo Trithucvn

Phụ nữ trung niên nhất định phải làm 8 điều này để duy trì sự trẻ trung cả bên trong lẫn bên ngoài

Phụ nữ trung niên nên duy trì thói quen ăn sáng mỗi ngày, năng tập thể dục, khám sức khỏe định kỳ, dành thời gian thư giãn bên bạn bè cũng như trải nghiệm những phút giây phiêu lưu cùng bạn đời.

Bước vào tuổi trung niên, bên cạnh nỗ lực che dấu biểu hiện lão hóa trên gương mặt, phụ nữ cần thiết phải lưu tâm tới sức khỏe bản thân bởi những thay đổi bất thường đã bắt đầu xuất hiện, cả âm thầm lẫn rõ rệt.

Theo các chuyên gia, từ tuổi 40 trở đi, hoạt động chuyển hóa trong cơ thể phụ nữ giảm 2% mỗi 10 năm, khối lượng các cơ sụt 2,7-3,2 kg so với 10 năm trước. Độ bền chắc của xương kém, suy giảm ham muốn tình dục do thay đổi về hormone và stress đến từ gia đình, tài chính, sự nghiệp cũng là những nguyên nhân hàng đầu ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.

Nhận diện sớm những dấu hiệu trên và chủ động ngăn ngừa sức khỏe tuột dốc bằng những thay đổi nhỏ trong lối sống, sẽ giúp phụ nữ duy trì được sự dẻo dai, sắc sảo và luôn tràn đầy năng lượng. Bắt đầu 8 thói quen đơn giản dưới đây là những gợi ý đầu tiên trong hành trình này.

1. Ăn sáng mỗi ngày

Các chuyên gia dinh dưỡng đều nhất trí rằng, điểm tâm là bữa ăn cần thiết nhất trong ngày, không chỉ để duy trì cân nặng ở mức hợp lý mà còn đẩy nhanh tốc độ đốt cháy calo trong quá trình chuyển hóa.

Kết quả từ một nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ dành cho mình bữa sáng “thịnh soạn” giảm tới 21% trọng lượng cơ thể sau 8 tháng, mức đáng kể so với 4,5% ở những phụ nữ chỉ ăn sáng qua loa. Duy trì thói quen chăm chút cho bữa ăn đầu tiên trong ngày sẽ giúp những phụ nữ này tiếp tục giảm cân mặc dù tổng lượng calo tiêu thụ tăng lên, trong khi nhóm đối chứng bắt đầu tăng cân trở lại sau 4 tháng.

Thời điểm khởi đầu một ngày là lúc hệ chuyển hóa làm việc mạnh nhất. Do đó, chuẩn bị một bữa điểm tâm kỹ lưỡng sẽ phối hợp nhịp nhàng cùng quá trình chuyển hóa để cung cấp năng lượng cho hoạt động trong ngày và ngăn ngừa cơn đói nảy sinh khi đường huyết hạ.

2. Năng vận động

Tập luyện thể lực góp phần tăng cường quá trình chuyển hóa năng lượng cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, vận động còn là điểm cộng cho quá trình nâng đỡ hệ xương khớp, duy trì thăng bằng và hạn chế chấn thương. Khuyến nghị được đưa ra là duy trì tập luyện đều đặn 30 phút mỗi ngày bằng các hình thức như đi bộ, chạy, tập yoga…

3. Bổ sung canxi và vitamin D

Canxi và vitamin D là hai dưỡng chất thiết yếu cho một hệ xương chắc khỏe, tuy vậy mức bổ sung các loại chất này ở phụ nữ trung niên vẫn còn rất thấp.

Tại Mỹ, Tổ chức Loãng xương quốc gia khuyến cáo phụ nữ tuổi 40 nên bổ sung 1.000 mg canxi và 400-800 đơn vị vitamin D mỗi ngày từ các nguồn như sữa, cá hồi hoặc uống bổ sung nếu cần thiết.

4. Kiểm soát stress

Stress ảnh hưởng tới trạng thái nhịp tim tự nhiên và gây ra những thay đổi tiêu cực trong khắp cơ thể. Các tác động đó bao gồm tăng huyết áp, hạn chế năng lượng của não, giảm ham muốn và đẩy nhanh tốc độ tự chết của tế bào theo chu trình.

“Stress sẽ thúc đẩy lão hóa diễn ra nhanh hơn”, tiến sĩ Claire Micheals Wheelers, tác giả cuốn sách “10 giải pháp đơn giản đối phó stress” kết luận.

Để kiểm soát stress, bạn có thể tập luyện hít vào trong 4 nhịp và thở ra trong 8 nhịp ít nhất hai lần một ngày hoặc bất cứ khi nào cảm thấy bị đè nặng bởi cảm giác căng thẳng. Bài tập thở này sẽ giúp tim, cơ, đường thở, dạ dày và mạch máu được thư giãn.

5. Bổ sung protein

Bổ sung protein hợp lý sẽ thúc đẩy hoạt động của chất dẫn truyền thần kinh dopamine trong não. Hoạt chất này đóng vai trò quan trọng trong cải thiện tâm trạng, xoa dịu các triệu chứng của trầm cảm như suy nghĩ chậm chạp hay trí nhớ kém cũng như thúc đẩy ham muốn tình dục. Phụ nữ trung niên nên lựa chọn thực phẩm giàu protein từ cá, lúa mạch và các loại đậu.

6. Trải nghiệm cảm giác phiêu lưu cùng bạn đời

“Khi yêu, hợp chất dopamine trong não sẽ ‘bùng cháy’ mạnh mẽ. Điều tương tự sẽ xảy ra khi bạn thử làm gì đó khác biệt và hơi mạo hiểm một chút”, Laura Berman, giám đốc Trung tâm trị liệu tình dục Berman (Chicago, Mỹ) cho biết.

Theo bà, thử nghiệm những điều mới mẻ không chỉ gói gọn trong chuyện chăn gối mà còn cả các hoạt động khác như khiêu vũ, nghỉ dưỡng tại địa điểm mới lạ… Cảm giác phiêu lưu sẽ hâm nóng tình cảm và kích thích ham muốn cho các đôi uyên ương tuổi trung niên.

7. Không quên những buổi tụ tập với bạn gái thân thiết

Thư giãn bên bạn bè là liều thuốc tốt để giải stress, hạ huyết áp, giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Ảnh: auntiemwrites.com

“Phụ nữ thường rất tuyệt trong quan hệ xã hội nhưng sự lưu tâm cho các mối quan hệ này thường bị gác lại bởi họ có thiên hướng chăm chút cho gia đình và sự nghiệp nhiều hơn”, giáo sư lão khoa ĐH Nam California (Mỹ) nhận xét.

Đây là thời điểm bạn nên tìm lại thói quen đã ngủ quên lâu nay, thiết lập các mối quan hệ bè bạn qua công việc, các tổ chức tình nguyện hay các nhóm chung sở thích. Những giây phút thư giãn bên bạn bè sẽ là liều thuốc tốt để giải tỏa stress, hạ huyết áp, giảm nguy cơ tiểu đường, bệnh tim, đột quỵ đồng thời tăng thêm sự tự tin, lòng tự trọng và thậm chí khiến phụ nữ thêm yêu người bạn đời của mình.

8. Duy trì lịch khám sức khỏe định kỳ

Bên cạnh những thói quen nhằm tăng cường sức khỏe, đẩy lùi stress, giao lưu với mọi người, bạn cũng đừng nên quên những bài kiểm tra sức khỏe định kỳ dưới đây:

– Khám mắt: 2-4 năm một lần.

– Huyết áp: 2 năm một lần.

– Kiểm tra tế bào tử cung và khám khung chậu: 1-3 năm một lần.

– Tuyến giáp: khám 5 năm một lần.

– Kiểm tra nốt ruồi: hằng năm.

– Chụp X quang ngực: định kỳ 1-2 năm một lần.

– Đường huyết: định kỳ 3 năm một lần sau 45 tuổi.